蓝天户外俱乐部

关于大交通：连云港高铁早上出发，下午4-5点即可抵达成都（9小时左右），安排好住宿，就可以自由活动了。逛逛锦里，尝尝成都特色小吃。回程我们坐火车卧铺，沿途欣赏青藏线的美丽风光。

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川藏桃花节

——今年318，告别云赏花

川藏桃花节|林芝桃花.金川梨花.甲居藏寨梨花.南迦巴瓦.丁真家乡理塘.然乌湖.米堆冰川.怒江72拐.雅鲁藏布大峡谷.布达拉宫.此生必驾318深度桃花游14日

 一年一次318川藏线桃花节&梨花

时间充足

行程不太赶，看了桃花还有梨花

不走马观花

深度体验行、专业持证导游

· 深耕川藏多年，品质打磨不断档，口碑反馈久经考验

· 1次畅玩川藏桃花节最IN景点，一趟到位不留遗憾！

错过一次，再等一年

2024川藏桃花节

这个春天，雪山和桃花更配哦

☑梨花 ☑桃花 ☑雪山 ☑冰川 ☑寺庙☑峡谷 ☑湖泊

☑森林☑美食 ☑祈福

体验升级最新玩法

长期经验，收集到最富好评的体验项目

体验赠送·随车配备·贴心包含

一、精选桃花&梨花景点

一路边走边玩，赏尽人间春色

l  5大桃花观赏地+2大梨花观赏地，从公路到峡谷，从田园到山坡，从雅江畔到雪山下

（波密桃花沟、嘎拉桃花村、尼洋河桃花村、索松村桃花、雅鲁藏布江大峡谷桃花、甲居藏寨梨花、金川百里梨花海）

二、参加嘉绒风情晚会

开启藏式夜生活，深入嘉绒藏家感受藏家生活

l  10人以上赠送嘉绒风情晚会，围着篝火与热情的丹巴美女跳起锅庄！

三、住藏寨.吃嘉绒藏餐

边吃边喝边玩，感受藏家人的热情与好客

l  住藏寨民宿、藏寨献哈达、和丹巴美女合照、品尝嘉绒藏餐

四、品尝鲁朗石锅鸡

318川藏线上必吃的美食

l  每一锅都是用独特的石锅以藏香鸡为原料熬制而成

五、为家人祈福平安

风每吹动一次经幡，就如同将上面的经文诵读了一遍

l  挂经幡、撒隆达、献哈达

六、随车配备·三宝头巾氧气

包含眼罩+耳塞+U型枕+户外头巾+便携式氧气

七、关于门票·我们来

本次行程主要的景点门票我们已包含，你可以安心旅游，不用担心提前预定等小问题啦~

（已包含门票有：四姑娘山双桥沟门票、甲居藏寨门票、米堆冰川门票、雅鲁藏布江大峡谷门票、墨石公园门票、嘎拉桃花村门票、布达拉宫门票）

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教会你玩转景区

不会玩景点，不要紧，我来教你

1.“中国最美雪山”南迦巴瓦

每一个去过的人都难以忘怀，一步天堂，一步人间

2.“东方阿尔卑斯”四姑娘山

不用去瑞士，不用去冰岛，雪山界的东方之最

3.“藏区八大神山”雅拉雪山

经幡飞扬，云朵漂浮，旷野中充满了原始的气息

4. 藏区最美湖泊——然乌湖

时节不同颜色不同，在一年最佳的时间看最美的冰川湖。

5. 姊妹湖

公路旁咫尺距离的绝美孪生湖泊，体验旷野的原始美。

6. 米堆冰川

未经雕琢的原始美让许多队员难以忘怀

7. 墨石公园——异域星球

火遍全网，炫酷的造型与颜色非常适合拍人像

沿途更多风景，一眼天堂，眨眼即是错过，川藏公路，等你遇见......

详细行程： 

【行程概述】

今天前往成都，根据到达时间安排今日的自由活动。您可以自行前往“新成都的会客厅”【宽窄巷子】，，当然最期待的不过是去到古街【锦里】，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。

【成都特色美食】有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

 【注意事项】

建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等；

【行程概述】

早餐后我们从成都出发，经过映秀、卧龙抵达四姑娘山双桥沟。

四姑娘山有双桥沟、长坪沟、海子沟三个景区，其中双桥沟是游览方式最轻松、景点最集中的景区。抵达后我们乘景区观光车进入【四姑娘山双桥沟】，双桥沟全长约34.8公里，景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山景区的灵秀与宏伟在这里很好地融合在一起。景区内分三段，已开发20几个景点,可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山；前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景；中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。

双桥沟游览结束后，我们前往到甘孜藏族自治州东部的丹巴县【甲居藏寨】，2005年《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。这是最具嘉绒藏族特色的村寨，“甲居”藏语是百户人家之意，藏寨建筑运用红白黑色，依山而建，从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，配上蓝天白云，金黄的玉米，满树果子，景色非常壮观。

 【注意事项】

（1）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡；

（3）此日行程较长，可能会稍感枯燥，下午的金川才是我们今日的行程重点，所以沿途停车较少，敬请见谅。

【行程概述】

吃过早餐，我们依次在甲居藏寨的三个观景台停留拍摄后，直奔我们今天的主题——金川梨花。

先前往观景台，观赏和拍摄【金川河谷】百里梨花的壮观景象。金川素有“中国雪梨之乡”的美誉，无论河坝沃土还是半山坡地，漫山遍野都栽种梨树，每到仲春三月，万亩梨海，百里白蕊，整个金川河谷似茫茫雪海。待拍摄结束后，沿大金川河向丹巴方向前进，沿途观赏大渡河谷两岸藏寨掩映在花海中的美景，这一带是丹巴嘉绒藏族文化的起源地之一，人文景观也颇多，可尽情游览拍摄。

下午返回甲居藏寨入住民宿，晚上享用独具风味的嘉绒藏餐，大口吃肉大口喝酒，用完餐我们就入住在藏寨，真正的深入体验藏家风情！

D4

甲居藏寨 — 雅拉雪山观景台 — 八美.墨石公园 — 塔公草原.木雅金塔 — 八郎生都 — 玛尼河谷 — 雅江

行驶里程：210km       行车时间：约5小时

海拔说明：1860m—3060m—3500m—3730m—4200m—2530m

▶ 用餐：含酒店早餐，中晚需自理

▶ 住宿：雅江酒店双人标间

 【行程概述】

今天我们的行程进入密集的景观带，早餐后出发，经远眺雅拉雪山的最好观测点——【雅拉雪山观景台】，雅拉雪山海拔5820米，目前依然是处女峰，未有攀登者成功登顶，因此眺望它是最寻常的方式之一，看皇冠状的峰顶覆着皑皑白雪，犹如披上了一条圣洁的哈达。这里是雅拉雪山的最佳观赏点，雅拉雪山是佛教二十四神山之一，登上观景台远观白雪覆盖的圣洁【雅拉神山】。

然后我们抵达八美【墨石公园】。这里被称为“中国地质百慕大”，也有人说这里是“川西的冰岛”，是我国唯一的高原石林景观，同时也是318道上新晋的网红打卡地，具有“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”的风光；墨石公园有着许多千姿百态的奇幻墨石，忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面，参差起落极具外星球般的异域风情。

然后我们去到藏区特色草原——【塔公草原】，这里可以拍摄雅拉雪山和木雅金塔的合影大片，大家不要吝啬按下手中的快门。观赏塔公草原风光，这里水草丰美、牛羊成群，绿茵茵的草地上散落着星星点点的牧民帐篷；还可前往有“凡愿到西藏拉萨朝圣而未能如愿者，朝拜康藏塔公寺亦具有同等效果和功德”的小大昭寺【塔公寺】祈福，这是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地；或者是去【木雅金塔】，金塔建造时共用了一百多公斤的黄金，据说寺庙开光时，天空出现五彩祥云，七色光环。

随后去向【八郎生都】这是一个不输于鱼子西的观景平台，可以看日落的贡嘎雪山群峰，可以远观到阳光照耀下的雪山璀璨夺目，是天边最绚丽的一抹金光。

顺着雅拉雪山消融的雪水汇流而成的河出发，河谷沿岸经幡诵念，山间、路口、湖边、江畔布满了色彩斑斓的玛尼石刻，延绵数十公里，蔚为壮观，也因此这段路程被称为【玛尼河谷】。这是一条流淌着“六字真言”的河，是绝对的景所罕见，世界之最，一座座以石块和石板垒成的祭坛——玛尼堆，或成堆、或独立，或白字、或彩绘，这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。曾经在河道内冷寂的巨石洪流，被虔诚的信徒们赋予新的生命。

途径新都桥，晚上根据实际情况安排入住雅江。

 【行程概述】

用过早餐后我们出发前往理塘，先经过曲折弯绕的【天路十八弯】，俯瞰盘旋而上的盘山公路，曲折而急促的胳膊肘弯，从高处拍摄，有一种震撼的曲线美，这是人类智慧与自然共存的美丽结晶。

接着经过【卡子拉山】（海拔4718米），到达【理塘】，因不加修饰的纯真帅气而爆红网络的康巴汉子丁真便是在这里出生长大，也正因为理塘县有“中国藏族文化赛马之乡”的美誉，每年6-8月都会举行盛大的赛马节，所以丁真才有了想当“赛马王子”的想法。今年爆火的【勒通古镇】，这是全国唯一一个依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路的特色文化景点，我们在这里可以游览【仓央嘉措博物馆】，仓央嘉措也留有名篇“洁白的仙鹤，请把翅膀借给我，不去遥远的地方，到理塘转一转就飞回”来描述这个地方。镇上还有一家以“318”为主题记录藏族风情的博物馆【318旅行记忆微博物馆】，博物馆是当地一位活佛的房子改建而成，纵观整个展馆，时间线十分明显，二层几乎是以1920到1970期间的藏民藏俗老照片为主，三层则充满记忆的味道，摩托车、羊皮筏子，上面都写着他们的真实来历。

游览结束，我们驱车经过【毛垭大草原】。毛垭大草原曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一，318国道从中穿过，无量河一路相随延伸至海子山脚，风光壮美无限。

驶出毛垭大草原后，向西不到巴塘县城，有一个称为海子山的地方。经过山口，在急转弯的尽头，两个湖泊紧紧地挨在一起，远处可见雪山，这就是【姊妹湖】，当地的名字叫措尼巴。姊妹湖湖如其名，双湖像雪山下一对安静的女孩儿，是冰川时期留下来的遗迹，动植物丰富，在雪后朦胧的雾中，如同静美的画境，素净而淡雅，拥有许多景点都不及的美色。

然后我们穿过巴塘，晚上入住芒康。

 【注意事项】

进入高原，请缓步慢行，不要做剧烈运动，多喝热水预防高反；请大家遵守景区管理制度，切勿乱丢垃圾。

 【行程概述】

早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米）、【东达山】（垭口海拔5135米，本次川藏之旅的海拔最高点，拍照打卡请勿剧烈运动），约6小时后抵达左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。

邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，这里曾是著名的“茶马古道”必经之地。由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了著名的【怒江72道拐】，也称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”。从业拉山口，一直下到海拔不到3000米的怒江边，高度直降近2000米。山路曲折盘旋，一弯又一弯，一圈又一圈，无限循环，转到后来你根本不可能记得它转了多少圈。如此密集的回头弯，被称为川藏线上拐弯最多的路段，也是“中国十大险峻山路”之一。

全程约4个半小时左右，抵达八宿县，人称“勇士脚下的村庄”，晚上在此入住。

D7

八宿 — 沿途桃花 — 安久拉山 — 然乌湖 — 米堆冰川 — 波密

行驶里程：285km       行车时间：约6.2小时

海拔说明：3280m—2725m

▶ 用餐：含酒店早餐，中晚需自理

▶ 住宿：波密酒店双人标间

【行程概述】

从今天开始，我们便逐渐深入桃花核心区。

早起我们从八宿出发前往然乌湖，沿途雪山、野生桃花和田园风光交相辉映，并且逐渐可见桃花夹杂山野或盛放于路边，景色出奇的美丽，后翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米）。

接着你会看到川藏线上的明星——【然乌湖】。然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖”，初春时节，然乌湖的冰雪将化未化，一汪湛蓝的湖泊混着雪流淌得格外静谧而妩媚；湖边是春季初生的绒绒的绿草，山腰上是莽莽的森林，若春风吹得早，灌木丛林带里还会零星点缀五颜六色的杜鹃花；视线拉到顶，连绵起伏的雪山顶覆着终年不化的白雪。高原清澈的蓝天白云为幕，这湖光山色都美得十分迷离。

然后去到国家地理杂志评选出的中国六大最美冰川之一的【米堆冰川】，纯净带着些蔚蓝的米堆冰川绝对算得上风姿卓越，一派只可远观而不可亵玩焉的高洁气质，澄清宁静。

继续前行，约3个半小时车程抵达【波密】县城入住。

 【行程概述】

早餐后，从波密出发去桃花沟，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景。桃花沟是林芝赏桃花的主要景区之一。不在 G318 路旁，而在其中的一条岔道，桃花沿波堆藏布江河谷分布， 绵延 30 公里。 每年桃花节，分布在河谷两岸的桃花就会争相开放，仿佛来到了世外桃源，美不胜收。

大概2小时车程抵达通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，再经2小时左右车程抵达鲁朗镇，午餐我们安排大家在鲁朗镇品尝特色美食鲁朗石锅鸡，采用墨脱石锅完整地保留食物的鲜味，食材选用原生态藏鸡，搭配手掌参等多味珍贵药材，是进藏之路上必吃的一道美味。

然后我们抵达色季拉山垭口，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米）是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在南迦巴瓦观景台，遥望著名的【南迦巴瓦峰】。

被《中国国家地理》誉为“中国最美雪山”的南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。南迦巴瓦冰川高耸形状俏丽，山下是植被茂密的林芝，当春风拂过江南岸时，山脚下的桃花竞相绽放，而在花朵掩映下的南迦巴瓦终年积雪，碰撞出雪域藏桃源的奇妙视觉盛宴，这是川藏路上才有的不二浪漫。南迦巴瓦虽美不胜收，但其常有云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也因此得“十人九不遇”之称，祈祷我们能遇上这位羞涩的姑娘喜笑颜开吧！

随后我们一路下坡抵尼洋河下游河谷，继续沿最美景观大道行车，约2小时后抵达【嘎拉桃花村】，这里是林芝桃花最密集的地方，也被称为“桃花第一村”，每年的桃花节开幕式，就是在这里举行。

晚上宿于座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被称为“西藏的江南”。

 【行程概述】

林芝依山傍水雪山环绕，灼灼桃花延绵数里，置身粉色云海，共赴一场春天盛宴。

乘车前往欣赏【雅鲁藏布大峡谷】，途经尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处，观赏江河交流的壮丽奇妙景观。“在世界最大峡谷，看中国最美山峰，赏雪域最美桃花”这句话说的就是在雅鲁藏布江大峡谷看南迦巴瓦峰，赏峡谷深处的最美桃花；张眼望去，桃花繁盛似锦，江水碧绿如玉，雪山云雾缠绕，此时的雅鲁藏布大峡谷，凝聚了所有的美，在索松村远望有“南迦巴瓦”雪山，近处有浓郁的田园风光。这里虽然不是与世隔绝，但却是人们一直向往的世外桃源。

最后回望一眼这片宁静的村庄后离开大峡谷，回到林芝，再用一夜的时间去吻一吻这片桃源。

D10

林芝 — 林拉水上高速 — 羊湖— 拉萨

告别西藏江南林芝，我们出发前往圣湖--羊卓雍错，然后回到日光之城拉萨。

【行程概述】

你可以在拉萨体验不同日常的慢生活，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在【八廓街】的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望；或是坐下来喝喝6角一杯的甜茶，在【大昭寺】门前晒晒太阳，和陌不相识的人居然也可以轻松聊到一起；去世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征——【布达拉宫】（布达拉宫需要提前预约门票）走走，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地，主要由红宫和白宫组成，收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍等藏传佛教文化艺术品。

 【温馨提示】

自行前往布达拉宫，布达拉宫预约的门票属于随机上午或下午，具体什么时候游览根据预约的时间而定。（布达拉宫配备专业讲解员）

活动装备：

第一类:证件类:

（1）身份证:中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行;

（2）港澳及外国人:带上回乡证，有效护照；

（3）门票优惠证件证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等门票优惠证件；

注意：住宿及景区同样出示证件!敬请配合旅行社工作!如因个人原因没有携带有效身份证件造成无法办理入住手续所造成的损失，游客自行承担责任。

第二类:服装鞋帽 (早晚气温落差比较大):

（1）高海拔服装:每年10-12月至来年1-5月以冬装为主，羽绒衣，冲锋衣，抓绒衣为主;6-10月以秋装为主，T恤，抓绒外套为主。

（2）戈壁沙漠服装: 6-10月份以夏装为主，T恤，皮肤衣，薄外套为主。

（3）鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋，可以备徒步鞋，运动鞋(请勿穿高跟鞋);

（4）小件:太阳帽、手套、头巾。

第三类:日常用品类:

（1）洗漱护肤: 牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜50+以上必备)、唇膏、护手霜;

（2）辅助工具:墨镜、保温杯、雨具 (雨伞和雨披)、手电或头灯。

第四类:药品类:

建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量，芬必得 (治疗头疼效果不错) 萄萄糖(注:因每个人体质不同，药物所产生的效果也不同，因此只建议常见的非处方药，处方药+需医师开具处方提供，并根据自己身体疾病情况自备必要药品)

第五类:食品类:

队员可自备一些饮用水、千粮、水果和零食以备不时之需。

（1）能量类:巧克力、士力架、牛肉干等;

（2）充饥类:饼干、面包等;

（3）水果类: 橘子，苹果，梨等;

第六类: 摄影通讯:

（1）通讯设备:手机(电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好)，以及相关充电器;

（2）摄影器材:单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

（3）辅助工具:长裙、围巾、披肩、各种道具。

第七类:箱包类:

（1）大背包:每人限带一个大背包(70L以下) 或者旅行箱 (24-26寸以下);

（2）小背包: 必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋;

（3）腰包:建议携带一个腰包，放些贵重物品。

旅行须知：

关于报名:

川藏线、四川、拉萨、甘青环线大部分景点海拔在3000米以上快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。

面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下1-2天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前不要感冒，到了高海拔注意保暖。不要上蹿下跳，会缺氧引起高原反应。

(1) 高反症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

(2) 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退腹胀、手足发麻、口唇手指发组，眼脸或面部浮肿等

(2)如何预防

进入高原后，注意保暖，在高原1-2天不要洗澡，多喝热水，和可以提前1个星期左右服用红景天(泡水喝)

(3) 如果治疗

发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如轻微高原病；1-2天就会适应，期间少动，多饮热水，注意保暖；中度高原病：到附近医院吸氧，期间少动，多饮热水，注意保暖；中度高原病配合医生治疗并快速下撤到低海拔。

关于报名:

（1）报名者必须是年龄在6~65岁之间的(6~18岁未成年人需有监护人陪同，65-69岁必须有直系家属陪同并且签署免责协议)，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

（2）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

关于中途退团:

活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

关于纪律:

（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与公司操作方无关;

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。

关于酒店:

（1）酒店设施:参加活动的队员们应该有充分的心理准备，高海拔地区沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，所以酒店条件有限队员可以自己携带一个睡袋内胆。一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限;

（2）酒店水电: 因处于高原地带，水、电资源缺乏，会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，和充电宝，停水可能就无法洗脸洗澡，准备好湿纸巾。

（3）酒店洗漱:藏区水电供应不足可能会出现水温不稳定的情况请在洗澡前，试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

（4）酒店空调:因在高海拔太阳下山基本上就开始降温了，所以很多酒店都没有空调，有空调的酒店因高海拔缺氧压缩机也带不动，每个酒店都以电热毯为主;

（5）酒店服务:当地人欠缺服务意识，遇个别酒店，没有电梯和提行李服务敬请自理；

（6）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等)，在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（7） 原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的驾驶员住宿由队员AA。

关于用餐:

全程除赠送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐丰俭由已;四川、川藏线、拉萨主要已川菜为主，西北主要以羊肉、西北菜为主;对餐食有需求的队员，可以带一些自己当地的一些小菜;

关于交通:

（1）抛锚: 本次行程全程在山林间行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为: 如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，公司会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，公司将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止;

（2）堵车: 本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流塌方、滚石、路桥断裂或者其他情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）夜路: 原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；

（4）费用:如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，驾驶员的住宿“玩聚“承担。

（5）长途: 景点分散，距离较长。故乘车时间长易疲劳，带一些零食、饮用水、扑克牌等，途中消遣；

关于购物:

（1）本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选、购买。

（4）沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权;购物时请保管好随身携带的物品，不到人多、拥挤的地方购物，不当众清点钱包里的钞票，也不随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。

关于通讯:

（1）此线路全程在山区或戈壁中行驶，所以手机信号时有时无，也不用担心，山里面基础设施这几年也全部完成了，没有信号的区域很少；

（2）山区手机信号移动的最好，电信的第二，联通的基本不好，网络也是一样；

（3）山区的WIFI60%不稳定，所以要依靠WIFI的队员们，提前做好准备。

关于保险:

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名；

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

不可抗力:

在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

关于入厕:

（1）进入高原藏地后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；

（2）没有遍挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所。

尊重当地文化/官方规定:

（1）到当地游玩希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏奏，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。

关于投诉:

在行程中，如您对服务及接待标准有异议，请及时与当团领队/同机沟通或直接反馈回我方，游客投诉以在行程途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写!

退团规则：

l  关于行程开始前的退费标准:

（1）因个人原因退团:无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择；

A.     改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.      原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.      在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。

（3）国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

l  【不可抗力说明】因目的地发生不可抗力:

（1）导致全部行程或部分行程取消，将退还未发生的实际费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解。

（2）导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。

注意：如因队员出发地发生不可抗力或第三方原因导致无法在集合日汇合需要队员自行做好相应调整，组织方会尽力协助前往第二集合点汇合，但不承担因此而增加的费用，因行程耽误而没有参加的景区、活动、住宿费用无法退还。若组织方提供后续集合方案队员自愿放弃行程，则按”退订活动”相关退款政策扣除费用。目的地发生的不可抗力包括但不仅限于:目的地突发暴动(中国外交部、旅游局出具红色出行警告)，旅游路线途中发生地震、洪水、台风等自然灾害，目的地发生大规模传染病。

第三方原因包括但不限于: 航班满员、停运、国家政策限制等。